水 vs 生命 vs 科学：之六

我常常得到一些特殊的客户反馈，说喝了Minano之后，高血压稳定了，血糖稳定了，还有一些和血液有关的情况，也是如此。

 

我当然不能以饮用Minano水为基础，去解释超越医学的控制症状，但以下参考，值得借镜：曾经有很多次经验，发现体检医生，会建议血液比较浓稠的人，平时多喝点水，因为身体储存不够的水份，血液会比较浓稠。后来发现这个道理并不复杂，水除了是造血的基本元素之外，它也帮助人体加强新陈代谢，平衡血液。

 

当血液里的醣份，无法转变成热量，被身体使用时，就会囤积起来，堆叠出高醣如糖尿病。有运动的朋友，可以尝试持续运动，直到感觉肌肉有点酸酸的感觉时，就是身体在转化醣分去热量了，这时候可以稍微休息，然后在反复进行以上运动，每天大约4次循环，

 

血液囤积过多的盐分，就会影响血压偏高，然后追溯到肾脏负担，建议清淡饮食，

 

尿酸指数过高，容易在关节和末稍处形成结晶，形成关节炎，

 

身体的血液每14天一个再生微循环，也就是说，只要严以律己每14天，透过调整生活饮食习惯，一定可以逐渐改变健康状态的。

 

文明病有90％以上不是传染病，而是代谢失衡，所以药物束手无策，因为真正解救我们的，是自己的习惯及＜决心＞。

 

少盐，少糖，少淀粉，少酒精，有规律的运动，每天适量补充水分，这听起来容易，但却有多少人在面对健康的临界点之后，才肯罢休。。。

 

记住，爱和孝顺，就是不要让关爱我们的担心，这一生有许多我们值得去探索的事情，但是首先，就是＜养好自己＞。