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（血液和水）
骨髓是人体造血的地方，而 骨髓-骨头-软骨 之间的传输媒介，就是少了＜血管＞，所以人们吃了许久的＜铁质＞和＜维他命B群＞，却似乎很难补到血。
造血的基本条件是：水 和 深层睡眠，跟自然定律里头的＜补元气＞，咋看雷同。一般身体只有在深层休眠的状态下，才能达到有效 修复，细胞再生，新陈代谢，以及造血的良好状态。这无疑骨髓是透过休眠品质决定储存＜气＞，当累计到了某个程度，自然启动造血机能。由于没有血管的衔接，这无疑是由＜经络胶质＞和＜软骨＞的＜神经虫＞，透过＜讯号＞输送完成。
一般贫血问题，包括：经痛，偏头痛，失眠，低血压，低血糖，发育不良等，和后天生活和饮食习惯相关，比如：冷饮，熬夜，工作压力，失眠，快餐，过度依赖药物等，当然包括也骨骼的意外创伤，但冷饮和睡眠状态，占最大的伤害比例。
成年人平均一天需要摄取3L左右的水，而红血球内90％以上的内容物，就是水，它每14天完成一个再生微循环，因此调理贫血的体质，如果把关得严谨，应该两个星期后就能预见初步效果。
这个微循环尤其和癌症患者密切相关，比如第四期患者，大约扩大倍增时间点介于2-6个星期，第三期 大约在3-6个月 倍增一次，这个时间效应，就是生命关键。所以，当我们越了解身体的机制时，守护自己生命的机会，就高出了许多。
造血的活络程度，决定抗体的刃度，
多喝水，准没错。
